Sabato 13 ottobre 2018 Una giornata dedicata alla scoperta dello Yoga, e ai benefici che questa disciplina apporta al nostro corpo e alla nostra mente.
La giornata per i principianti è completamente gratuita E’ gradita la prenotazione

Programma
12:00 Classe di prova per principianti
14.00 Brunch Vegetariano
17:00 Lezione Aperta – ideale per chi ha già praticato lo yoga
19.00 Introduzione alla meditazione

Durante la Giornata Aperta offriamo il 10% di sconto su tutti i corsi. Per partecipare, si prega prenotare contattando il Centro:
Tel. 06 9432 6556 cell. 347 426 1345
Sede Centro Yoga Sivananda Vedanta: via Oreste Tomassini, 7 – Roma

Suggeriamo ai principianti di portare un tappetino o un asciugamano, per coprire i tappetini messi a disposizione dal centro Sivananda. Indossare abiti comodi in cotone e calzini nel caso camminare scalzi arrechi fastidio.