Sabato 15 settembre 2018 Una giornata dedicata alla scoperta dello Yoga, e ai benefici che questa disciplina apporta al nostro corpo e alla nostra mente. La giornata per i principianti è completamente gratuita E’ gradita la prenotazione Programma 12:00 Classe di prova per principianti 14.00 Brunch Vegetariano 17:00 Lezione Aperta – ideale per chi ha già praticato lo yoga 19.00 Introduzione alla meditazione Durante la Giornata Aperta offriamo il 10% di sconto su tutti i corsi. Per partecipare, si prega prenotare contattando il Centro: Tel. 06 9432 6556 cell. 347 426 1345 Sede Centro Yoga Sivananda Vedanta: via Oreste Tomassini, 7 – Roma Suggeriamo ai principianti di portare un tappetino o un asciugamano, per coprire i tappetini messi a disposizione dal centro Sivananda. Indossare abiti comodi in cotone e calzini nel caso camminare scalzi arrechi fastidio.