I nostri maestri...

Swami Sivananda e Swami Vishnudevananda

La magia della respirazione yoguica

Sabato 15 e domenica 16 dicembre dalle 10.00 alle 12.00

Giornata Aperta

Sabato 12 gennaio 2019. Scoprite lo Yoga e il Centro Sivananda di Roma

Corsi di meditazione

Giovedì dalle 20.00 alle 21.30 dal 6 dicembre

L’arte del rilassamento profondo

Domenica 30 settembre alle 17.00

Corsi di Cucina Vegetariana

Sabato 15 febbraio dalle 18.00 alle 21.00
La Cucina Ayurvedica

Formazione Insegnanti Yoga – TTC In Italia

Il corso intensivo di quattro settimane comprende tutti gli aspetti dello yoga, sia teorici che pratici.

Formazione Insegnanti Yoga – TTC in India

Dal 23 febbraio – 24 marzo 2019

Casa di Ritiro Yoga Sivananda Reith, Kitzbühel, Austria

un posto ideale per la pratica dello yoga.

Sivananda Yoga Roma

Programma Settembre-Gennaio 2108

Per ricaricare la brochure: clicca...

Corsi di Cucina Vegetariana

Sabato 15 febbraio dalle 18.00 alle 21.00
La Cucina Ayurvedica

Se siete nuovi nello Yoga…

Vi suggeriamo di venire per una lezione di prova gratuita.

Yoga per la schiena

Il lunedì dalle 10.00 alle 11.30
Il giovedì dalle 10.00 alle 11.30
Il giovedì dalle 20:00 alle 21:30

La Posizione su la Testa

Laboratorio di 90 minuti incentrato sulla posizione sulla testa
Venerdì 21 settembre dalle 18.00 alle 19.30

Hatha Yoga, l'antica disciplina di cui sentiamo parlare ovunque ma sappiamo a cosa fa bene? Rallenta il processo di invecchiamento: aiuta a mantenere giovane la mente, il corpo e l’anima e apporta benefici psicologici, fisici e spirituali. È utile per migliorare...