I nostri ritiri

Rigenerazione totale di corpo e mente

  • Sperimentate il silenzio durante la meditazione mattutina e serale
  • Passeggiate meditative
  • Hatha Yoga: la combinazione perfetta di posizione, respirazione e consapevolezza del corpo
  • Incrementate la vostra energia con gli esercizi di respirazione

Rilassati

Ritrova il tuo centro