Dal 29 ottobre al 1° novembre 2021

 Il posto
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Il Palazzo Lodron Berelli dimora storica si trova nel cuore della Val Rendena, una splendida valle incorniciata dalle montagne dell’Adamello, la Presanella e le Dolomiti del Brenta. Tra il tempo e la storia in un luogo d’incanto del Trentino ricco di tradizioni e antiche leggende all’interno del Parco Naturale Adamello-Brenta.
Il Palazzo Lodron Bertelli è il luogo ideale per trascorrere momenti di silenzio e relax, gustare ricche colazioni e deliziose cene tipiche. E’ soprattutto il punto di partenza perfetto e incantevole per la pratica di yoga per la meditazione e per escursioni nella natura, con possibilità di rigenerarsi nel vicino Centro Benessere o presso le terme Val Rendena.
L’albergo dispone di 11 camere ricavate nell’antico Palazzo nobiliare, caratterizzate da un ambiente intimo e accogliente, con pavimenti in legno e soffitti con travi a vista, luminose, alcune affacciate sui monti, con vasca idromassaggio e balconcino. Dove vivere il calore di casa assieme al fascino di un soggiorno indimenticabile.

Orario quotidiano
6.00     Sveglia
6.30     Satsang (Meditazione e canti)
8.00     Lezione di Yoga
10.00   Brunch
10.45   Karma yoga (servizio)
12.00   Discorso – Insegnamento
13.30   Passeggiata o tempo libero e spuntino
16.00   Lezione di Yoga, Laboratorio pratico
18.00   Cena
20.00   Satsang (meditazione, canti, discorso)

Programma
Venerdì 29 ottobre
15.00: Arrivo
16.00: Lezione di yoga
18.00: Cena
20.00: Satsang, Meditazione silenziosa, canto di mantra e conferenza: “Adattarsi: come sviluppare la flessibilità mentale”

Sabato 30 ottobre
6.30 alle 7.45: Meditazione silenziosa, canto di mantra e lettura
8.00 alle 9.45: Lezione di yoga “Saluto al sole: impulso muscolare e impulso respiratorio”
10.00 Brunch
10.45 Karma Yoga Servizio
12.00 Conference: “Il respiro al centro della forza fisica e mentale”
13.00 Passeggiata o riposo e spuntino
16.00 Lezione di yoga Approfondimento del ciclo della posizione sulle spalle
18.00 Cena
20.00 Programma speciale: “Dall’oscurità alla luce”

Domenica 31 ottobre
6.30 alle 7.45: Meditazione silenziosa, canto di mantra e lettura
8.00 alle 9.45: Lezione di yoga “Allungamento lento e rilassamento”
10.00 Brunch
10.45 Karma Yoga Servizio
12.00 Conference: “Il respiro al centro della forza fisica e mentale”
13.00 Passeggiata o visita alle terme
16.00 Lezione di yoga Posizioni in piedi
18.00 Cena
20.00 Programma speciale: “Il potere della mente

Lunedì 1° novembre 2021
6.30 alle 7.45: Meditazione silenziosa, canto di mantra e lettura
8.00 alle 9.45: Lezione di yoga “Rotazioni e torsioni”
10.00 Brunch
10.45 Karma Yoga Servizio
12.00 Conferencia e chiusura: “Sane abitudini per una giornata positiva”
13.00 Passeggiata e spuntino

Come raggiungere il posto
Auto:

  • Autostrada A4 Milano-Venezia: uscita Brescia Est, si prosegue lungo la SS45bis seguendo le indicazioni per Lago di Garda, Madonna di Campiglio, Lago d’Idro lungo la strada statale SS237 del Caffaro fino a Tione, poi lungo la SS239 fino a Caderzone.
  • Autostrada A22 Modena-Brennero: Uscita Trento Centro. Prendere la SS45bis direzione Madonna di Campiglio fino a Sarche. Proseguire sulla SS237 fino a Tione, prendere poi la SS239 fino a Caderzone Terme.
    Disponiamo di un parcheggio privato esterno distante 50 metri dall’Albergo.

Aereo:

  • (MXP) Milano Malpensa – 245 km
  • (LIN) Milano Linate – 191 km
  • (BGY) Bergamo Orio al Serio – 160 km
  • (VRN) Verona Villafranca Valerio Catullo – 135 km

Treno: Stazione ferroviaria di Trento – 54 km

Autobus:
Da Trento a Caderzone Terme con frequenza giornaliera (tempo di percorrenza circa 1h e 40min). Il servizio di linea è gestito dalla compagnia “Trentino Trasporti” . Call Center 0461-821000

Taxi: Su richiesta è disponibile un servizio Taxi e Transfer dai principali aeroporti del Nord

Indirizzo
Albergo Palazzo Lodron Bertelli. Dimora Storica & Spa
Piazza Sant’antonio 8, 38080 Caderzone Terme (TN)

Regole del ritiro:
Per mantenere la purezza e l’atmosfera spirituale dell’ashram, è obbligatoria la frequenza di tutti i satsang e di tutte le lezioni. All’interno non sono ammessi carne, pesce, uova, aglio, cipolle, droghe, alcool o sigarette.

Cosa portare:
Avrete bisogno di abiti leggeri di cotone per le lezioni di Yoga, una felpa, sandali, scarpe per le passeggiate in campagna, materassino per lo Yoga, un cuscinetto per sedere, una borsa di pulizia, asciugamani, uno scialle o coperta per la meditazione, sveglia e torcia elettrica. Opzionale: costume e asciugamano per la visita alle terme.

Costo del ritiro:
Dal 29 ottobre all’ 1° novembre
In camera doppia uso singola: €420
In camera doppia: €345
In camera tripla: €318
In camera quadrupla: €300

Deposito di € 90 non restituibili per la prenotazione. Include tessera di membro annuale per ritiri e vacanze di yoga

Bonifico Bancario:
Banca Intesa SanPaolo
Conto: Centro Yoga Sivananda Vedanta
IBAN: IT71X0335901600100000142843
BIC:  BCITITMX
Causale: Ritiro Yoga Bracciano e nome del partecipante

Per prenotazione o ulteriori informazioni:
Centro Yoga Roma Sivananda Vedanta
Whatsapp. 347 426 1345
email: roma@sivananda.org