Orario delle lezioni

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
9:45 Aperta
10:00 Yoga Schiena Aperta Aperta Yoga Schiena
13:30 Avanzata
17:00 Aperta Aperta
18:00 Gravidanza
18:00 Aperta Aperta Aperta Aperta Aperta
19:00 Meditazione
gratuita
20:00 Aperta Aperta Yoga Schiena

 

Dal 24 dicembre al 2 gennaio il centro rimarrà chiuso.
Venerdì 3 gennaio: Lezione aperta alle 18.00
Sabato 4 gennaio: lezioni aperte alle 9.45 e alle 17.00
Domenica 5 gennaio: Lezione speciale di 2 ore alle 10.00. Per iniziare l’anno pieno d’energia.
Satsang – Puja  alle 19.00 con meditazione, canti di mantra e cerimonia di devozione per l’inizio del anno.
Lunedì 6 gennaio il centro rimarrà chiuso.
Martedì 7 gennaio: Orario normale delle lezioni

Chiediamo la cortesia di portare il proprio tappetino o in alternativa un telo grande per coprire durante tutta la lezione quelli messi a disposizione dal centro

Informazioni Generali

Vi consigliamo di indossare abiti comodi e larghi, come t-shirt e pantaloni stile pigiama, possibilmente di cotone. Nel Centro sono disponibili degli spogliatoi. Cercate di non mangiare per almeno due ore prima della lezione.

Nel centro troverete i tappetini e dei cuscini.