| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica | |
| 9:45 | Aperta | ||||||
| 10:00 | Yoga Schiena | Aperta | Aperta | Yoga Schiena | |||
| 13:30 | Avanzata | ||||||
| 17:00 | Aperta | Aperta | |||||
| 18:00 | Gravidanza | ||||||
| 18:00 | Aperta | Aperta | Aperta | Aperta | Aperta | ||
| 19:00 | Meditazione gratuita |
||||||
| 20:00 | Aperta | Aperta | Yoga Schiena |
Dal 24 dicembre al 2 gennaio il centro rimarrà chiuso.
Venerdì 3 gennaio: Lezione aperta alle 18.00
Sabato 4 gennaio: lezioni aperte alle 9.45 e alle 17.00
Domenica 5 gennaio: Lezione speciale di 2 ore alle 10.00. Per iniziare l’anno pieno d’energia.
Satsang – Puja alle 19.00 con meditazione, canti di mantra e cerimonia di devozione per l’inizio del anno.
Lunedì 6 gennaio il centro rimarrà chiuso.
Martedì 7 gennaio: Orario normale delle lezioni
Chiediamo la cortesia di portare il proprio tappetino o in alternativa un telo grande per coprire durante tutta la lezione quelli messi a disposizione dal centro
Informazioni Generali
Vi consigliamo di indossare abiti comodi e larghi, come t-shirt e pantaloni stile pigiama, possibilmente di cotone. Nel Centro sono disponibili degli spogliatoi. Cercate di non mangiare per almeno due ore prima della lezione.
Nel centro troverete i tappetini e dei cuscini.
