• Variazioni per sviluppare la flessibilità delle anche e delle spalle

• L’espressione delle asana attraverso la tenuta prolungata delle posizioni

• Equilibrare la forza e lo stiramento muscolare

• Tecniche per sviluppare il potere della volontà e la flessibilità mentale

Costo: € 30

Venerdì 18 e 25 gennaio dalle 20.00 alle 21.30
Si prega di prenotare con anticipo.