Meditazione livello 1

Come meditare e i benefici della pratica della meditazione •  Posizione •  Preparazione •  Scopi della meditazione •  Tecniche di base della meditazione •  Come stabilire una pratica regolare

Durata del corso: n.5 settimane, con frequenza settimanale. Ogni lezione dura 90 minuti:

• Martedì dalle 20.00 alle 21.30
dal 21 maggio al 18 giugno

Costo: €70 + €30 iscrizione annuale per i non tesserati .
Si prega di prenotare con anticipo

Meditazione livello 2

• Altre date disponibili su specifica richiesta