Meditazione livello 1

Come meditare e i benefici della pratica della meditazione •  Posizione •  Preparazione •  Scopi della meditazione •  Tecniche di base della meditazione •  Come stabilire una pratica regolare

Durata del corso: n.5 settimane, con frequenza settimanale. Ogni lezione dura 90 minuti Giugno 2018 : Lunedí dalle 20.00 alle 21.30 dal 4 giugno 

Costo: €70 + €30 iscrizione annuale per i non tesserati Si pregna di prenotare con anticipo

Meditazione livello 2

Lunedí dalle 20.00 alle 21.30 dal 9 luglio

Corso di pensiero positivo

Venerdí dalle 18.00 alle 19.30 dal 15 giugno