Meditazione livello 1

Come meditare e i benefici della pratica della meditazione •  Posizione •  Preparazione •  Scopi della meditazione •  Tecniche di base della meditazione •  Come stabilire una pratica regolare

Durata del corso: n.5 settimane, con frequenza settimanale. Ogni lezione dura 90 minuti:

• Giovedì dalle 20.00 alle 21.30 dal 20 settembre
• Martedì dalle 10.00 alle 11.30 dal 25 settembre
• Mercoledì dalle 18.00 alle 19.30 dal 7 novembre
• Giovedì dalle 20.00 alle 21.30 dal 6 dicembre
• Giovedì dalle 20.00 alle 21.30 dal 17 gennaio
• Lunedì dalle 12.00 alle 13.30 dal 4 febbraio
• Mercoledì dalle 20.00 alle 21.30 dal 6 febbraio

Costo: €70 + €30 iscrizione annuale per i non tesserati Si pregna di prenotare con anticipo

Meditazione livello 2

• Giovedì dalle 20.00 alle 21.30 dal 25 ottobre
• Giovedì dalle 20.00 alle 21.30 dal 21 febbraio
• Altre date disponibili su specifica richiesta

Corso di pensiero positivo

Lunedì dalle 20.00 alle 21.30 dal 17 settembre
Giovedì dalle 18.00 alle 19.30 dal 17 gennaio