Sivananda Roma

Il libro della cucina yoga

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Libro della cucina Yoga

Cibo vegetariano per il corpo e per la mente, con ricette sane e facili da seguire, che aumentano vitalità, energia, salute e gioia. Interessante e facile da usare, The Yoga Cookbook è una guida classica ad una dieta sana e curativa. Il libro contiene capitoli su proteine, cereali, verdure, zuppe, dolci e prelibatezze yogiche. Contiene inoltre una guida al digiuno, ricette prive di frumento e istruzioni per i vegani. Il libro offre anche consigli su come combinare i cibi di base.

 

 

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Centro Sivananda Roma

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