Sivananda Roma

Corso di Meditazione

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Nella vita contemporanea sempre più spesso avvertiamo la necessità di conoscere la pratica antica della meditazione. Imparare ad osservare la propria mente con distacco, osservare l’avvicendarsi dei pensieri senza farsi coinvolgere, senza giudicare, né reagire.

Corso per acquisire le tecniche di base della meditazione, questo corso è possibile imparare a focalizzare l’immensa energia della propria mente per vivere una vita attiva in modo sereno e consapevole, in armonia con gli altri e la natura.

Prossimi corsi di meditazione:

Livello 1 dal 16 febbraio 2016

il mercoledì dalle 20:00 alle 21.30

dal 23 novembre al 21 dicembre

frequenza 1 volta a settimana, per una

durata di 5 settimane Costo: € 70,00

Si prega di prenotare con anticipo

 

Livello 2

Durata del corso: 5 lezioni da 90 minuti

La partecipazione è di 70 euro per i tesserati

Si prega di prenotare con anticipo

 

Grazie a questi corsi impareremo come meditare e i benefici di questa antica pratica e la connessione tra yoga e meditazione.

Per prenotare la tua partecipazione al corso chiama il Tel. 0645496529 o Mobile 347 4261345

Per maggiori info leggi qui

http://www.sivananda-yoga-roma.it/index.php?option=com_content&view=article&id=58&Itemid=54&lang=it

 

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Centro Sivananda Roma

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